一位网友投稿表示，妈妈今年48岁，以前是一个非常温柔的人，最近明显感觉到脾气不是很好，还总是说自己身上一阵一阵的热，睡觉还出很多的汗，我就意识到可能是更年期到了，最近也是对妈妈很是呵护。但不知道为什么52岁的爸爸在妈妈进入更年期不久也说自己睡觉盗汗，浑身无力，妈妈总是说“你不想伺候我就说，怎么我更年期，你也更年期?”爸爸很是委屈，因为自己最近睡觉确实也出汗多。
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女人有更年期，男人没有月经，那有没有更年期?
在大家一贯的认知中，都以为更年期只有回来月经的女性会有，确实，我国 女性在45—55岁 的时候大部分会进入更年期，这也是女人衰老的标志，体贴的男人们这个时候总是小心翼翼的，生怕自己老婆突然爆炸，没有好日子过。
其实男人也有自己的烦恼，尤其是 在50岁左右的男人，身体激素下降 ，也会开始男人的更年期，这个时候的男人 一样需要女人去呵护。
进入更年期的男人，身体也会 出现一些更年期症状 ，可能以前意气风发，做事有力的，到后面 爬一点楼就会气喘吁吁，还会腰酸背痛 ， 肚子上的肉也越堆越多。
更年期的女性脾气差，更年期的男人们同样如此，以前性格开朗，可能一下子就 会变得暴躁、不耐烦 ，这个时候的家庭其实是非常脆弱的，如果双方都进入更年期的话。
说到重点， 睡觉出汗 这个问题，更年期的男人们睡觉也是容易出汗的，这个也是 与身体激素水平异常有关。
如果这个情况影响了身体健康和生活质量的话，其实可以通过改善生活方式 (吃银耳百合汤、运动补充雄性激素) 会做的好是进行合适的药物治疗来缓解，虽然西 药对症下药，立竿见影，而慢功出细活的重要其实在调理上更有效果，看个人选择。
虽然男人睡觉盗汗，可能是更年期的症状，但这也是对于50岁以上的中年男人，而其他年龄段的男人，要是睡觉盗汗的话，确实是要引起重视的。
男人睡觉盗汗，除了更年期，也可能是这几个原因
中医上认为如果一个人并没有 长期情绪不好、熬夜、酗酒 等不良习惯的话，那就可能是身体阴阳失调的原因，这样的男人不 仅会睡觉盗汗，同时还有烦躁、腰酸腿软、身体消瘦无力、畏冷、舌苔发白、精气神不足等 情况，甚至是 遗精、早泄 等，所以说对于男人而言阴阳失调确实对身体和生活质量影响挺大的。
男人阴阳失调，可以怎么去更好的缓解?
从中医的角度看，阴阳两虚的意思就是说患者身体不仅会有阴虚的病症，也有阳虚的病症， 冬天怕冷，夏天怕热，一年四季都不是很好受 ，总觉得 生活不在状态，处处不得劲 ，其实最好是去看中医治疗，服用中药调理。
调理期间，一定要注意自己的生活方式，同时好好吃饭给身体 补充充足营养，让身体更有能量。生活与工作之间要平衡，劳逸结合， 同时 注意房事的次数， 不要过劳，避免病疾加重，但不要盲目使用 “土方法”或者什么“大补药 ”去补，防止给身体增负。
以上是中医的说法，如果是西医的话，可能原因又不一样
如男人患上了糖尿病，或者是平时 情绪不是很好 的话，可能会影响到身体的内分泌， 内分泌失衡 就会导致盗汗发生。
或者是 甲状腺出问题 ，引发内分泌方面的紊乱也是有可能的，这个时候你可以看看自己身体有没有 心悸、消瘦 的问题，去医院检查甲状腺作进一步的诊断。
除了以上这两个疾病，也有可能是身体感染的原因，例如 炎症、脓肿 等，就是 结核之类 的疾病。
以上并不是男人睡觉盗汗的所有病因，具体病因还是要去医院给专业医生做诊断才知道，但如果是因为最近确实是 情绪太紧张、总是做噩梦、卧室温度、运动、药物 等影响的话，其实也用不着去医院，适当的做出调整或许可以改善，但要是长期没有好转，还是去医院吧。
男人虽然看着比女性结实，力气比女性大一点，但其实有些时候确实是需要多多呵护的，身体出现问题的时候，该去医院就要去医院。
但关于男人睡觉，还有一点很是让老婆不理解，明明也经常洗澡，为什么男人睡的一半床就是很黄，很贴，就像是被一层老油抹了一样。
为什么男人的床单、枕头容易发黄?
南京市中医院皮肤科主任石红乔表示，之所以会这样，是因为人的皮肤其实 无时无刻没有在流汗， 就算是在 睡觉的时候也会流汗 ，而 男人的体型比女人大，体温比女人高，所以比女人更容易出汗 ，而男人经常在外面跑来跑去的话，就会 促进皮脂分泌， 不仅影响皮肤健康，同时也会“污染”床单，要是喜欢 吃重口味油腻饮食的话，其实床单更是惨不忍睹。
而发黄的床单放在洗衣机不容易清理的话，可以 用水煮一煮，然后用刷子刷， 这又不是染色膏，肯定能下来。或者是用 盐加小苏打加一点水浸泡一下 都可以。
综上所述，男人睡觉出一点汗也正常，毕竟身体代谢强，但如果是盗汗的话，还短时间不能缓解，那最好是去医院检查一下，防止是疾病信号。
参考文献：
1.床单发黄不用愁，用这两个东西泡一泡，立马洁净如新2018-08-07 12:18·老年日报
